แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
กระเป๋า
สงสัยว่าสิ่งที่จะกินสำหรับผิวชัดเจน? มันเป็นไวน์? กรุณาระบุไวน์มัน!
การเผยแพร่นี้อาจรวมถึงลิงค์พันธมิตร ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา
นี่คือความกังวลล้านดอลลาร์ – เราอย่างแท้จริงสามารถกินวิธีการของเราให้เรียบเนียนผิวสิวฟรีหรือไม่ การตอบสนองที่ไม่ได้เป็นเรื่องยากใช่ แต่มันไม่ได้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง
และฉันควรจะรู้ว่าผมได้ใช้เวลาในชีวิตของฉันในการค้นหาคำตอบสำหรับผิวที่มีปัญหาของฉันหนึ่งที่ได้แตกหน่อภูเขาไฟในช่วงที่มากที่สุดในความเหมาะสมของช่วงเวลา (วันที่ใหญ่พรหมประชุมของเขาพ่อแม่ ฯลฯ ) . เช่นเดียวกับตอนที่ผมอยู่ในวัยสามสิบของฉันฉันจะได้รับเพื่อความสุขในการโจมตีของตีนกาพร้อมกับสิวเป็นครั้งคราว
อนิจจากับ creds ของฉันออกจากวิธีการที่เป็นไปทำไมหัวข้อนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อฉันฉันจะร่วมกับคุณเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ผมเคยเรียนรู้ในทศวรรษที่ผ่านมาของฉันบวกค้นหาวิธีการที่ดีมากผิวของฉัน กรุณาแบ่งปันเคล็ดลับของคุณเช่นเดียวกับความคิดกับฉันด้านล่างเป็นผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับคำแนะนำที่เพียงพอ!
สิ่งที่จะกินสำหรับล้างผิว: 8 ทางเลือก
สูตร 1. Yerba Prima ดูแลลำไส้ใหญ่
Yerba Prima Colon Care, $ 26.49, Amazon
เมื่อคุณกำลังมีอาการท้องผูกสารพิษพัฒนาขึ้นในร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับผิวของคุณ – อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของคุณ – จะมีฟังก์ชั่นในการเล่นในการกำจัด กล่าวว่าอีกหนึ่งวิธีถ้าลำไส้ของคุณไม่ได้รับการกำจัดสารพิษให้ผิวของคุณอาจจะต้องก้าวขึ้นรวมทั้งช่วย เช่นเดียวกับ“ช่วยให้” หมายถึงสิว
ดังนั้นอาหารเสริมลำไส้ใหญ่นี้เป็นสิ่งที่คุณกลืนแทนที่จะกิน แต่คนที่ไม่ได้ทำปาฏิหาริย์ เช่นเดียวกับการให้ฉันคุณสงบทันทีโดยคุณมั่นใจว่าเรื่องนี้ไม่ได้เป็นยาที่น่ากลัวหรือยาระบายหรือ“การถ่ายโอนข้อมูลลำไส้ใหญ่ 300 maxx ออกกำจัด.” มันเป็นเพียงอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยใยเพื่อช่วยให้ลำไส้ของคุณชัดเจนของสารพิษ
Yerba Prima ดูแลลำไส้ใหญ่เป็นสูตรที่มี psyllium แสวงหาแกลบรำข้าวโอ๊ตเช่นเดียวกับเพคตินแอปเปิ้ล
2. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพิ่มเติม
น้ำมันมะกอกที่เต็มไปด้วยโอเมก้า 6 เช่นเดียวกับโอเมก้า 3 กรดไขมันซึ่งเป็นที่ดีสำหรับผิวของคุณเช่นเดียวกับหัวใจของคุณ เชื่อว่าน้ำมันมะกอกเป็นสารหล่อลื่นที่ดีสำหรับระบบย่อยอาหารของคุณ – คุณสมบัติเป็นยาระบายตามธรรมชาติของมันจะให้การสนับสนุนการกำจัดที่เหมาะสมของสารพิษเหล่านั้น
3. อาหารสีส้ม (ไม่ Cheetos)
โดยอาหารสีส้มผมบ่งบอกถึงอาหารที่มีสีส้มธรรมชาติ – มะม่วงแครอทมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยม, สควอช, แอปริคอตฟักทองแคนตาลูป อาหารเหล่านี้มีความสูงในวิตามินเอซึ่งเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวของคุณ ในความเป็นจริงตามใบสั่งแข็งแรงมากยาต้านสิวที่รู้จักในฐานะ Accutane เป็นจริงเพียงสังเคราะห์วิตามินเอในปริมาณสูงอย่างไม่น่าเชื่อ
4. การเคลื่อนย้ายการไหลเวียนเลือด (พริกหยวก, อบเชย, พริกป่น, ขมิ้น)
เครื่องเทศเหล่านี้ให้ย้ายการไหลเวียนของคุณเพื่อให้คุณล้างธรรมชาติให้กับผิวของคุณ พวกเขากำลังเช่นกันป้องกันแบคทีเรีย มีอะไรมากกว่าพริกขี้หนูเช่นเดียวกับพริกป่นมีวิตามินเอมากเกินไป!
5. กระเทียม
กระเทียมมีคลังแสงของคุณสมบัติผิวล้าง มันป้องกันแบคทีเรีย, ป้องกันเชื้อราไวรัสเช่นเดียวกับน้ำยาฆ่าเชื้อ หากคุณกำลังลงมากับความหนาวเย็นกินกระเทียมดิบ หากคุณต้องการที่จะทำความสะอาดผิวของคุณกินกระเทียมดิบ หากคุณกำลังจะในวันที่ไม่ได้กินกระเทียมดิบขึ้นจนคุณมาที่บ้าน
6. เมล็ดทานตะวันเช่นเดียวกับอัลมอนด์
เหล่านี้แพ็ชกมวยของแท้ที่เต็มไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการรักษาผิวของคุณ ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะได้รับมากกว่าสิวที่เร็วขึ้นคุณจะต้องการวิตามินอีมากขึ้นเช่นเดียวกันคุณสามารถใช้มันเป็นตัวแทนหัวข้อแผลเป็นสะเก็ดเช่นเดียวกับการตัด
7. คาเฟอีน
รู้สึกอ้วน? แล้วมีชาเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมบางส่วนหรือกาแฟ คาเฟอีนจะช่วยกำจัดของบางส่วนของอาการบวมที่เช่นเดียวกับการทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะอ่อน
ช็อคโกแลต, ขัดกับความเชื่อที่โดดเด่นยังเป็นตัวเลือกที่ดี เพียงให้แน่ใจว่าจะได้โกโก้ 75% – flavanoids ที่มีประโยชน์เพิ่มให้กับคาเฟอีนธรรมชาติ
8. Kefir (อินทรีย์เช่นเดียวกับฮอร์โมนฟรีเท่านั้น)
นี้ค่อนข้างฉุนเช่นเดียวกับโยเกิร์ตรสเปรี้ยวดื่มได้เป็นไปเพื่อฉันทุกเช้าด้วยธัญพืชเช่นเดียวกับในบางกรณีเพียงในตัวเอง โปรตีนจากผลิตภัณฑ์นมเลี้ยงนี้เป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวรักษาความยืดหยุ่น พลัสทั้งหมดก่อนเช่นเดียวกับโปรไบโอติกช่วยรับประกันว่าสมดุลของแบคทีเรียในร่างกายยังคงมีสุขภาพดี (แบคทีเรียที่ดีคือเพื่อนของเรา!)
หมายเหตุ: หากคุณพบจากการแพ้แลคโตสนี้ยังอาจทำให้คุณเกิดปัญหาบางอย่าง ในขณะที่มันง่ายมากที่จะย่อยที่มีคุณสมบัติการเพาะเลี้ยงของคนบางคนยังคงรู้สึกป่องจาก kefir จึงพยายามที่มันเช่นเดียวแล้วไปไม่กี่วันโดยไม่ต้องไปดูว่าวิธีที่คุณทำ
โปรดออกจากฟิลด์นี้แผนงบประมาณแผนงบประมาณ Fashionista ในกล่องจดหมายของคุณ!
อีเมล *
ตรวจสอบโฟลเดอร์กล่องจดหมายหรือสแปมของคุณเพื่อตรวจสอบการสมัครของคุณ
